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Contraindicaciones del consumo de té, destacando su impacto en la absorción de hierro y calcio, y sus efectos en embarazadas, personas con hipertensión y diabetes. Recomendamos consumir té de manera consciente y responsable, y sugerimos alternativas como rooibos e infusiones en determinados casos.

Son muchísimos los beneficios que logramos tomando una taza de té. No por nada el té es una de las bebidas más consumida a nivel mundial, lo importante es tomar un té de calidad para lograr el mejor sabor y aprovechar todas las virtudes que tiene cada taza de principio a fin.

No todo sirve para todo, por lo que aquí te dejo los beneficios de tomar té y algunos datos más técnicos para que tengas toda la información al momento de preparar tu té por tipología.